Café e ressaca: a bebida ajuda ou piora o mal-estar?
Muitas pessoas recorrem ao café após o consumo de álcool em busca de alívio
A cafeína pode ajudar a reduzir a sonolência e o cansaço típicos da ressaca. No entanto, também pode intensificar sintomas como palpitações, tremores e desconforto
A ressaca é um processo de intoxicação, no qual o corpo tenta eliminar substâncias nocivas
O café não é uma cura e tende a funcionar melhor em quadros leves. Em casos mais intensos, o consumo pode ser contraproducente
O álcool causa desidratação e a cafeína estimula o organismo, o que exige cautela. A recuperação ideal envolve hidratação, alimentação leve e descanso
O consumo de café de qualidade contribui para uma experiência mais equilibrada e focada no bem-estar