Como o café  pode ajudar  a aliviar o  estresse

Cada vez mais pessoas  têm estresse. Mas há um vislumbre de esperança  vindo da Alemanha, onde pesquisadores descobriram que muitas pessoas bebem café para aliviar o estresse

Com isso, a bebida funciona como uma espécie de automedicação contra os sintomas do estresse

Estimulante popular, o café não deixa apenas a pessoa mais acordada e fortalece a memória. Segundo a pesquisa, a cafeína também reduz os efeitos do estresse

O composto químico bloqueia um mecanismo no cérebro que desencadeia diversos sintomas do estresse no corpo. Se interrompido o mecanismo, os sintomas desaparecem

Os cientistas procuram entender o que acontece  no organismo que desencadeia os sintomas  do estresse, um processo bioquímico altamente complicado no cérebro

A adenosina, substância causadora do estresse, encaixa-se em uma ligação das células cerebrais, e os sintomas de tensão surgem. A cafeína bloqueia essa substância, afastando os sintomas

Os pesquisadores querem produzir uma substância mais forte. Para isso, introduziram um resíduo gorduroso na cafeína que a tornou mil vezes mais potente, mas está em teste

Até lá, para reduzir  os sintomas de estresse, tome seu cafezinho com moderação ao longo do dia  e aproveite todos os benefícios desta bebida amada no Brasil e no mundo

Entenda como o café pode ajudar  a aliviar o estresse