Confira os benefícios que o cheiro de café pode trazer

Você sabia que o cheiro de café é mais do que apenas um aroma gostoso e pode trazer inúmeros benefícios para o nosso bem-estar?

Isso acontece porque o olfato é o único sentido que tem ligação direta com o cérebro, sendo capaz de registrar mais de 10 mil odores diferentes

O cérebro reage às propriedades aromáticas, modificando o humor ou  o estado de espírito de alguém

O consumo de 200 ml de  café por dia é benéfico  para o humor, prevenindo  até a depressão. A bebida  age no sistema nervoso central, afetando  diretamente o humor

A bebida também reduz  sono e fadiga, além de favorecer a atividade  mental, aumentando a concentração

O cheiro de café  pode provocar sensações  e trazer lembranças da nossa infância, além  da sensação  de aconchego e  cuidados maternos

Ao sentir o aroma da  bebida no ambiente de trabalho significa que é  hora de dar uma pausa, relaxar e conversar um pouco com os amigos

O cheiro de café estimula  a mente e o corpo, despertando e dando disposição, além de contribuir para foco  e atenção

Um estudo aponta que o cheiro da bebida pode substituir a vontade de fumar, pois ativa a área do cérebro conhecida como “sistema de recompensas” 

Confira outros benefícios que o aroma do café pode trazer