
Pó de café no cabelo funciona? Entenda o que dizem especialistas
Receitas caseiras que circulam nas redes sociais prometem benefícios aos fios, mas dermatologista alerta para riscos ao couro cabeludo
Atualizado em 26/10/2026
Pó de café no cabelo funciona? Entenda o que dizem especialistas
Receitas caseiras que circulam nas redes sociais prometem benefícios aos fios, mas dermatologista alerta para riscos ao couro cabeludo

Por Redação em 07/11/2026
Atualizado em 26/10/2026
O uso de pó de café no cabelo ganhou espaço nas redes sociais com vídeos que prometem fios mais longos, fortes e saudáveis. Entre as receitas compartilhadas estão a aplicação da borra diretamente no couro cabeludo e a mistura do ingrediente ao condicionador. Apesar da popularidade, especialistas alertam que a prática não apresenta os mesmos efeitos associados à cafeína presente em formulações desenvolvidas especificamente para uso capilar.
O assunto foi abordado em reportagem publicada pela Revista Claudia, que ouviu a dermatologista Carolina Grolli sobre os possíveis efeitos da aplicação direta do café nos fios e no couro cabeludo.
Riscos para o couro cabeludo
Segundo a especialista, preparar cremes caseiros com pó de café pode favorecer o acúmulo de resíduos no couro cabeludo. Além disso, a penetração dos componentes presentes no produto é baixa quando ele é utilizado dessa maneira.
“Muitas pessoas acreditam que passar a borra de café estimula a circulação sanguínea e leva a uma melhor saúde do cabelo. Porém, esse hábito não é recomendado porque provoca o acúmulo de sujidades entre os fios, além da penetração desse composto na pele ser muito baixa”, explica Carolina.
O acúmulo de resíduos também pode contribuir para inflamações, como a dermatite seborreica. Isso ocorre porque o pó exerce uma ação esfoliante que pode ser agressiva para uma região sensível como o couro cabeludo.
De acordo com a dermatologista, procedimentos realizados em consultório, como laser capilar e microagulhamento, costumam apresentar resultados mais eficazes para melhorar a saúde e a aparência dos fios.
Pó de café no cabelo é diferente de produtos com cafeína
Quando a cafeína é utilizada em formulações desenvolvidas em laboratório, o cenário é diferente. Um estudo publicado no British Journal of Clinical Pharmacology observou que a substância conseguiu penetrar nos folículos capilares quando aplicada por meio de compostos específicos para o couro cabeludo.
Segundo os pesquisadores, esse mecanismo pode estimular a atividade dos bulbos capilares, processo associado ao crescimento e ao fortalecimento dos fios.
Os resultados, no entanto, não significam que aplicar café puro ou misturado a cremes caseiros produza o mesmo efeito. Produtos capilares com cafeína passam por processos específicos de formulação que determinam fatores como estabilidade, concentração e absorção da substância pela pele.
Café além da xícara
O café é alvo de pesquisas em diferentes áreas, que investigam desde seus compostos e características até possíveis relações com saúde e bem-estar. Esses estudos ajudam a diferenciar evidências científicas de práticas que ganham popularidade nas redes sociais.
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